5 สาเหตุที่ทำให้อ่อนเพลียตลอดทั้งวัน ถึงแม้จะนอนเต็มอิ่ม 5 เดือนผ่านมา เคยเป็นหรือไม่คะที่เราตื่นขึ้นมาตอนเช้าแล้วก็ยังรู้สึกเหนื่อยและอ่อนเพลียอยู่ ถึงแม้ว่าคืนก่อนหน้าเราจะนอนหลับมาอย่างเต็มที่แล้วก็ตาม บางทีสาเหตุของความอ่อนเพลียนี้อาจจะ